Una actividad de autoconocimiento que te hará conectar contigo. Esta es la segunda entrada de esta serie. ¿te atreves a conocerte? No te lo pierdas.
Aquí tienes la primera entrada: mis imprescindibles. No dejes de hacerla.
Abajo tienes el descargable en el que te propongo rellenar unas listas. Te recomiendo que lo hagas sin pensar en qué deberías poner o qué es lo deseable.
En esta actividad vas a mirar en ti y ser consciente de aquello que llevas sobre tus hombros. Tu responsabilidades y cargas (del tipo que sean).
¿Qué llevas en tu mochila? No se trata de pensar en lo que deberías o no deberías. Piensa en aquello que haces, piensas, dices… Tus responsabilidades, tareas… Incluso aquello que no te pertenezca pero igualmente llevas.
Puedes observar que llevas de más, de menos, de otros, que otros llevan de ti… Puedes darte cuenta de que tal vez no trabajes mucho en aquello que llevas sobre tus hombros… También puedes ser consciente de que te gusta o no te gusta lo que has visto en tu mochila y quieras meter algo o sacarlo…
Espero que te guste la actividad. Pincha en la imagen de abajo para descargar directa y gratuitamente el pdf.
¡Hasta pronto!
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